中医认为：“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”人体的14经络中有7条阳经全部交汇头部，穴位多达100多个，是人体穴位最密集的部位。可以说头部是一体之主，对控制和调节人体生命活动起着极其重要的主导作用。
养护头部健康，需先搞清楚导致头部头皮头发亚健康那些原因。
一、随着年龄增加，头皮微循环不断下降，所需氨基酸等营养成分不能及时补充。
二、长期使用含有大量化学成分的碱性洗护产品，比如含有大量的硅油及化学制剂等，破坏头皮的健康生态环境，使头皮免疫能力加剧下降。
三、头皮血液循环不畅，湿气寒气过重。
四、头皮始终直接暴露于外部环境中，环境污染物最易沉积，并且长期受日光照射，容易受紫外线直射损伤，同样加速头皮衰老。
五、精神压力过大，高度紧张。睡眠不足，生活不规律，头皮长期处于紧绷状态。
02
头皮健康调理
头皮好似头发生长的土壤，如果土壤不健康，很难有洁净光亮的秀发。都说“工欲善其事，必先利其器”，想要有一头好的秀发，首先就要了解自己的头皮状况。
头皮可分为表皮层、真皮层、皮下组织等，含有丰富的毛囊、汗腺。头发的表现能反映头皮的健康状态，比如发根强韧、头发滋润有光泽、不油腻、无分叉等。
头皮的性质可分为油性、干性、敏感性三种。
油性头皮的症状是油脂分泌明显旺盛，造成毛囊堵塞。解决油性头皮应着重清洁，但不能过度清洁，会使头皮紧绷、发质枯燥。
干性头皮应注重水油平衡，尤其是在季节交替期间，头皮代谢不稳定，容易产头皮屑，因此要加强头皮的保湿。建议洗发后，使用适合头皮性质的保湿护理产品，以舒缓头皮屑与搔痒问题。
敏感性头皮需要温和呵护，避免刺激。除了季节转换造成头皮干痒、紧绷、掉发、滋生头皮屑等敏感问题，其他包括压力、污染、不良水质与吹风机的使用，都会让头皮的皮脂膜防护降低。
贺彩头皮养护，深层清洁头皮，采用贺彩纯植物洗护产品，彻底清除毛囊与头皮的污垢，将头皮沉积的烫、染、洗、护等残留的化学物质排出。
配合专业按摩，头部的百会穴，风池穴，太阳穴等，改善头皮血液循环，有利于头发的新陈代谢，缓解压力导致的头皮松弛，使头皮保持持续的紧致，有效恢复头皮健康生态环境。
使用贺彩头皮养护产品，能起到平衡头皮水油，改善头皮亚健康环境，提高头皮免疫力的功效。给头皮补充氨基酸等头皮所需营养物质，恢复头皮年轻态。
03
头部按摩养脑保健
严格来说，头皮养护调理的同时，已进行头部按摩保养了。其实，每次头皮养护时，都离不开按摩。专家指出最有效促进血液循环的方法就是按摩头皮。
头皮按摩能够帮助头皮上的毛细血管更健康，使其扩张变粗、血液循环加快，从而帮助微循环更好。头部血液循环好了，不仅毛囊有了充足的营养，脑袋也有了更多的营养和氧气，精力也会更加充沛。因此头皮按摩，有利于头发生长发育，对于头发脱落和白发早上，有一定的预防保养作用。
居家日常全头皮按摩法，首先把两只手搓得微微发热，然后用指腹从耳朵处由下至上梳理到发旋出，反复10-15下。再用双手的食、中、无名、小指四指的指端，顺着中间发缝的位置轻拍头部，还是做10-15下。
该方法有个缺点就是很多人找不到穴位，如果要精准穴位按摩，还是要锁定你附近的贺彩养发馆哦，专业头皮养发师，全头皮穴位按摩，经络疏通，让你的头皮老舒爽了！
以上，附上贺彩中医养生知识，仅供参考。
贺彩福利时刻
免费头皮检测进行中，后台回复头发问题+联系电话，可免费头皮检测1次
贺彩养发 | 显老别怕，可能是“头
